習慣を身に着けるメソッド
¢桜吹雪昇の【何故彼女が出来ないのかを俺が解決する】
¢2017年01月29日 第44号
¢習慣を身に着けるメソッド
こんにちは。桜吹雪昇(sakurahubuki noboru)です。
最近調べ事をしていて驚いた事がありました。
日本のカップル有無の比率です。
彼女がいる人:30%
彼女がいない人:70%
完全に恋愛の格差社会が訪れていますね。
恋愛が人生の全てではないですけども、驚きました。
さて、今回は習慣を身に着けるメソッドについて
お話しします。
◇物事と習慣…
物事を成功させる場合、習慣は必須になります。
習慣を付けないと何も生まれません。
「塵も積もれば山となる」というやつです。
失敗例に3日坊主がありますが、なかなか
習慣をつける事は難しいものです。
努力していても継続にムラがあると、
達成が困難になり非常にもったいないと言えます。
統計的には人が習慣を身に着ける場合、
66日は必要らしいです。
◇習慣を身に着けるメソッド…
人が習慣を身に着ける為の簡単なメソッドがあります。
それは、視覚を活用するという事です。
まずは、壁用のカレンダーとシールを用意し
壁にカレンダーを掛けます。
掛ける場所は、常に視界に入る場所に
しましょう。
次に、シールの色の内容を決めましょう。
例)
-------シール内容一覧-------
・筋トレ実行⇒【青マル】シール
・ペン習字⇒【緑マル】シール
・啓発本勉強⇒【オレンジマル】シール
・彼女を作る活動⇒【赤マル】シール
・メル友を増やす⇒【黄マル】シール
メル友攻略記事
何故出会いサイトのポイントを無駄遣いするんですか?
http://sakurahubukin.hatenablog.com/entry/2017/01/08/224849
そして、無理しない程度に計画を立て、
実行できた場合にはカレンダーの
日付けにシールを貼ります。
視覚で習慣を確認する事により、習慣のムラが
無くなります。
◇おわりに…
習慣を身に着け正しい方向で彼女を作りましょう。
以上!!
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